1/2 litre d'eau
40 g de farine
1 cuillerée à soupe de purée d'amande .
Pour plat de 2 à 3 personnes .
la purée d'amande n'a pas de graisse . On la trouve en magasin bio , LVC ou Scarabée biocop . La meilleyre est la blanche de Jean Hervé
http://www.herve-sarl.fr_________________
Yvon
